生理痛の症状改善ガイド

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女性を悩ます生理痛…。知識を身につけ、少しでも生理痛を改善しましょう☆
★女性の悩みを解決★
イライラ、無気力、頭痛…など、それって生理前症候群かも!?
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●生理痛について
生理とは
生理痛とは
生理痛の原因
生理痛を引起す物質
生理痛の症状を把握しよう
子宮内膜症

●生理痛の種類
機能性月経困難症
器質性月経困難症

●生理の周期
卵胞期
黄体期
月経期

●生理痛に効くツボ
生理痛に効く足のツボ
生理痛に効くお腹のツボ

●生理痛の改善のために
生理中はお風呂でリラックス
生理痛と頭痛
生理痛の食生活
ピルと生理痛
生理痛と鎮静剤

●生理痛と漢方
漢方でいう生理痛の痛み
冷えの生理痛
ストレスの生理痛
過労の生理痛

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